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《哈佛幸福课》:我要稳稳的幸福
1、积极心理学可以说是平易近人的，它并没有那么多光环和神秘感，对我们普通人而言是能起到实际帮助的，《哈佛幸福课》的导师泰.本.哈切尔教授正是积极心理学的倡导者。
2、、幸福不是等来的，幸福从现在开始！如果你认为一定要等到某一个人，买到一所房子，实现某个目标，才是得到幸福。那么这种观念，是被动的，是被外界左右的。这是幸福的***象。真正的幸福，源自内在。
3、在一周两次的“幸福课”上，本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。
关于幸福(哈佛大学最受欢迎的幸福课)
、幸福不是等来的，幸福从现在开始！如果你认为一定要等到某一个人，买到一所房子，实现某个目标，才是得到幸福。那么这种观念，是被动的，是被外界左右的。这是幸福的***象。真正的幸福，源自内在。
哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为博士，泰勒.本-沙哈尔，其在哈佛大学开设的“积极心理学”课程曾被哈佛学生推选为“最受欢迎的课程”。
出人意料，去年哈佛欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本-沙哈尔。
积极心理学|聊聊哈佛『幸福课』
、简单即是幸福。这和当下流行的“断、舍、离”是同一个意思，把复杂的生活，变简单，腾出空间，幸福才能进来。7 、幸福是无限的，坚持幸福至上的原则。
在一周两次的“幸福课”上，本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。
允许自己为人（permission to be human)接纳自己，接纳现实，接纳自己的情感，把喜怒哀乐甚至是嫉妒都当做人性的一部分，承认自己的不完美。
哈佛的《积极心理学》，又名幸福课，曾是哈佛大学最受欢迎的课程之一。“网易公开课”有完整的录像***，一共23集，每集80－90分钟，主讲人Tal蛮有魅力，不会枯燥。
哈佛幸福课总结
《哈佛幸福课》读后感范文1 这本书名很山寨，但绝对值得一读！正如我的一位女性老师所说的，能让人感受到“阅读的***”。作者丹尼尔。
、简单即是幸福。这和当下流行的“断、舍、离”是同一个意思，把复杂的生活，变简单，腾出空间，幸福才能进来。7 、幸福是无限的，坚持幸福至上的原则。
幸福其实很简单，你的生活越是简单，想法越是简单，幸福往往就越容易来到你身边。幸福是人生的终极目标，只要自己觉得尽了心，尽了力，豁然面对已有的成果，坦然接受，不强求，便能做到知足常乐，自然就能感受到幸福。
在一周两次的“幸福课”上，本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。 本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。
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